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Hidroginastica

A hidroginástica é um exercício aeróbico leve que pode ser adotado por todos, independente da faixa etária.

Hidroginastica

O pouquíssimo impacto oferecido e a refrescância da água para os dias mais quentes são apenas os principais motivos para você se sentir tentado a se exercitar nas piscinas. O público pode variar de gestantes a idosos, e os benefícios da hidroginástica envolvem sistema circulatório, força, controle de peso, articulações e até mesmo reduz a possibilidade de ocorrência de algumas doenças.

Venha praticar hidroginástica conosco e colha todos os benefícios que esta atividade oferece a sua saúde.

 

Matricula: R$ 100,00

Mensalidades: Sócio R$ 60,00 / Não sócio R$ 80,00

Documento: 01 foto 3x4

 

MANHÃ

IDADE

HORA

DIA

PROFESSOR/TURMA

A partir dos 13 anos

07:30  / 08:20 hs

TER/QUI/SEX

ANGELINA / 10

A partir dos 13 anos

18:00  / 19:00 hs

TER/QUI/SEX

ANGELINA / 20